皆さん、それぞれのリラックス方法あると思うのですが、私のリラックス方は香り。
アロマやお香、サシェ、マジックボール、アシュレイバーウッド フレグランスランプなど…
ついつい色々試して見たくなり買ってしまいます。
大人だけの時は、お香が主流。
子供が小さい時はアロマディフューザー、マジックボール。
子供が大きくなって2年ぐらい前に購入したのがアシュレイバーウッド フレグランスランプ。
https://images.app.goo.gl/HUghEFFWNDPHg2J38
今は気分によって使い分けてます。
お気に入りは、好きな精油を精製水に数滴たらして、部屋にスプレー。
持続性はないのですが、瞬間的にリラックス交換が感じられます。
夜寝てるときは、マジックボール。
好きな香りは、グリーンティ、ローズ系、柑橘系です。
好きな香りに包まれてるとホントにリラックスできます。
今日もお読み頂きありがとうございました！
