皆さんは、朝型？夜型？どっちですか？
私は、子供ができてからは、朝型です。
毎朝お弁当を作らないといけないので5時に起きます。
もう少し遅くても大丈夫ですが、大体、5時台には起きます。
最初はきついのですが、慣れると勝手に目が覚めます。
若いころは、夜型で、受験の時に困るから、朝型に直すように言われたことを
よく覚えています。
そういわれても、その頃は直せなかった。
なので、息子が夜型で、朝起きれない状態はよくわかります。
逆に私は、今、夜型に変えろと言われても11時になれば、頭が働かず寝てしまってるので、辛いです。
要は、慣れですよね。
どっちがいいとかはなく、その人の都合のいいように、習慣づければいいことです。
現在、朝型の私としては、夕方からの約束事を忘れそうで・・・つまり、今日、カットの予約を16時からしたんですが、どうも慣れない（笑）
通常、空いていれば、朝1に予約します。美容院や病院、まつエクなどほぼ、空いてるなら、1番に済ませちゃいたい。
朝、活動するとなんとなく有意義に過ごせた気分になります。
でも、夜更かしして映画見たり、テレビ見るのもそれはそれで興味深い。
どちらもかけがえのない時間です。
24時間それぞれの時間を有意義にお過ごしくださいね。
